下駄骨折

足の固定に関して失敗だった行動は就寝時にシーネを外す事でした。寝るときは解放されたいと思い固定具を外して就寝ｳﾄｳﾄし始めたとき痛みで目が覚めました。起きて行動している時は意識して足の位置、動かし方に気を付けてましたが寝てしまうと無意識に...

この歳でこんな場所に立つことになるとは。。。地下鉄半蔵門・東急田都市線のエレベーターから地上階に降り立って口から出た言葉でした。 往路でエレベーター探しができなかった為復路では地上での乗り場所確認のため上りでエレベーターを利用しまし...

体力、筋力、バランス力、動体視力、反射能力すべてにおいて底辺のばぁさんには杖歩行での公共交通機関移動は毎回がダンジョン攻略。（運動会が雨で中止になれ！と願ったタイプです）渋谷の地下鉄半蔵門、東急田園都市線コンコースでは唖然とするできごとが...

購入したのは『折りたたみステッキ』高さ調節ができ3つに折たたむと２８ｃｍにほどの長さストラップ付でアルミニウム合金で重さ２９０ｇ色はシルバーのみ値段は税込みで１４８０円でした。杖の必要がなくなるまでの１か月間ほとんど支障なく使えました。 ...

「筋トレ必要」松葉杖で病院から家に向かう途中何度も頭の中でこの言葉を繰り返しました。松葉杖を使った歩行は看護師さんから褒められました。問題は持久力と筋力でした。脇の下の神経がマヒするので脇で体重を支えないようにと注意事項があり杖の真ん中に...

翌朝、冷やしていたので思ったほど足は腫れてませんでした。痛みはじっとしていれば大丈夫ですが移動するために足をつくとかなり痛みました。 動きたくないけど病院に行かなければいけません。両手が自由に使えるようにデイバッグを引っ張り出し、レ...

夜１１時頃に自宅に到着足を引きずり、休みながらの道のりいつもは駅から１５分のところ３０分かかりました。これからは普段の２倍時間がかかると覚悟して行動をしなければなりません。 靴下をぬいで左足の甲をみてみると赤く腫れあがってました。経...

私のブログの投稿は去年の12月から始まっています。それまで、個人教室に通いブログの準備をしていましたが投稿するのに躊躇してました。しかし１１月の中旬に「やらかした」ため左足甲の外側の骨にひびを入れてしまいました。その時杖を使用し移動をして...