「筋トレ必要」
松葉杖で病院から家に向かう途中何度も
頭の中でこの言葉を繰り返しました。
松葉杖を使った歩行は看護師さんから褒められました。
問題は持久力と筋力でした。
脇の下の神経がマヒするので脇で体重を支えないように
と注意事項があり
杖の真ん中にある棒をつかんで
体重を両腕にかけます。
両腕で体を支える。
懸垂はおろか腕立て伏せを1回もできない私にとって
こんなにも辛い事とは思いませんでした。
最初の２０Mほどは良かったのですが
その後、腕が疲れてきてブルブルと震えはじめました。
立ち止まって休憩しましたが
そこが限界。
そのあとは松葉杖１本を杖のように使用して移動しました。
１０代の人達が松葉杖でスイスイと移動をしているのを
何度か見かけましたが
きっと何かスポーツをしている人だったのでしょう。
松葉杖スイスイ移動は
怠け者ばぁさんには無理な話だったのです。
松葉杖は使えない、
それだけで体力を消耗してしまう
職場に着いたらヘトヘトになっている！
焦った私は帰宅後すぐに
楽天で杖を購入しました。
次の日には配達される商品だったので
1日だけ『ビニ傘杖』で凌ごうと決めました。
余談ですが、後日売り場の広い百均に行くと
杖が売ってました。高さの調節は出来ないものですが
それでも急場は凌げるでしょう。
感動のあまり１００円かどうか値段を確認するのを
忘れてしまいました。
やっぱり自分の生活圏に百均は必要だと
ひしひしと感じた瞬間でした。
読んでいただきありがとうございました。
にほんブログ村
